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Rückblickend haben meine letzten Beiträge nach Hilfe geschrien. Ich war gestresst, unzufrieden und unausgeglichen. Ich war nicht ich. Oder aber nicht die beste Version meines Selbst. Oder aber einfach so wie ich war. In den letzten zwei Wochen ist viel passiert. Also in mir drin. Ich war an zwei wunderschönen Orten. Pipa & São Miguel do Gostoso, im Nordosten von Brasilien. An beiden Orten habe ich je eine Woche verbracht und zwei… Weiterlesen

Die Spiritualität gehört für mich in Indien genauso dazu wie Schokolade zur Schweiz. Bei meinem letzten Besuch in Indien im 2017 habe ich zwei Vipassana Meditationskurse nach S.N.Goenka gemacht. In diesem Post möchte ich euch einerseits näher bringen was Vipassana ist und euch andererseits an meinen Erfahrungen teilhaben lassen. Was ist Vipassana? Wie der Titel sagt, ist es die Kunst zu Leben und bedeutet die Realität zu sehen wie sie ist. Es… Weiterlesen